Kamis, 06 April 2017

cara mengetahui penyakit asam urat tinggi atau tidak

Ada beberapa cara mengetahui gejala yang ditimbul pada seseorang yang menderita penyakit asam urat, gejala-gejala tersebut adalah :
1. Badan pegal-pegal dan sering merasa capek. Obat Asam Urat Di Apotik
2. Rasa kesemutan dan linu yang parah
3. Nyeri otot, persendian lutut, pinggang, punggung, pinggul, pundak, bahu sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi hari.
4. Sering buang air kecil terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
5. Jika gejala asam urat ini juga menyerang pada daerah ginjal maka akan memicu terjadinya kencing batu sehingga si penderita kesulitan untuk buang air kecil.


Selasa, 04 April 2017

Jenis Penyakit Ambeien atau hemoroid

Penyakit {Sembelit|Wasir} – Penyakit {sembelit|wasir} {ialah|merupakan|yaitu|yakni} salah satu penyakit yang {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} terjadi. Penyakit ini {berlokasi} pada {komponen} {dubur} manusia  yang di sebabkan {sebab} ada nya pembengkakan pembuluh darah. Terdapat benjolan yang berwarna merah dan kebiruan pada {komponen} {dubur} seperti terdapat {abses|nanah|bernanah} di kulit untuk yang menderita penyakit {sembelit|wasir}. Banyak hal yang {dapat} menyebabkan penyakit {sembelit|wasir} ini datang, salah satu nya {ialah|merupakan|yaitu|yakni} jarang {mengonsumsi} makanan yang tinggi serat seperti sayur dan buah-buahan. {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {telah} terkena penyakit {sembelit|wasir} ini {karenanya} ada {sebagian} makanan yang di pantang atau di larang dan di jauhi oleh penderita penyakit ambein, seperti makanan pedas, makanan yang mengandung banyak lemak, dan minuman yang mengandung alkohol {bahkan|malah|malahan} {tak} di anjurkan untuk di konsumsi pada penderita penyakit ini.

Gejala pada penderita penyakit {sembelit|wasir}
Seperti penyakit pada {biasanya|lazimnya}, penyakit {sembelit|wasir} juga {mempunyai} gejala {terutama|khususnya|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} {dulu} sebelum benar-benar terinfeksi ambein.
    Untuk gejala {permulaan} {biasanya|lazimnya} akan {menikmati} panas di {komponen} {dubur} bawah atau {anus}
    Juga di {dapatkan|peroleh} {sebagian} benjolan atau tonjolan seperti {abses|nanah|bernanah} di liang {anus}
    {Menikmati} {susah} {membuang} air besar
    Terasa sakit atau nyeri {saat|dikala} {membuang} air besar, {pun|malah|malahan} rasa sakit yang di timbulkan {dapat} {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} luar {umum|lazim|awam} sakit.
    {Adakalanya|Kadang|Kala|Kadang-kadang|Sekali-sekali|Sesekali} juga mengalami pendarahan {saat|dikala} {membuang} air besar.
{Tipe|Macam|Ragam|Variasi} penyakit ambein
Penyakit ambein juga terdapat dua {tipe|macam|ragam|variasi} dan anda {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} tahu bagaimana ciri penyakit {hal yang demikian}. Obat Ambeien Di Apotik
1.    Penyakit {sembelit|wasir} internal
{kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} mengalami ambein {tipe|macam|ragam|variasi} ini {karenanya} anda {tak} akan merasa nyeri. Dan {ketika|dikala} {membuang} air besar atau setelahnya akan mengalami pendaraan yang berwarna merah. Dan darah akan menutupi fases, atau {umum|lazim|awam} di {ucap} hematokezia. Anda {dapat} mengetahuinya dari tisu {kamar kecil|kamar mandi|WC} atau menetes pada kloset anda. {tak} {cuma} mengalami pendarahan saja {tapi|tetapi|melainkan} penderita akan mengalami rasa gatal pada {dubur} {sebab} di sekitar {komponen} {dubur} mengeluarkan lendir.
2.    Penyakit {sembelit|wasir} eksternal
Untuk penderita penyakit {sembelit|wasir} eksternal menimbul kan {sebagian} {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} dan {dapat} {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} menyakitkan {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} terkena trombosis. Sakit yang di rasakan {dapat} bertahan selama 2 {hingga} 3 hari, dan {sembab} yang {muncul} cukup lama, bertahan selama seminggu. Penyakit ini juga {memunculkan} gatal seperti penyakit {tipe|macam|ragam|variasi} internal di sekiatar kulit {dubur} terdapat iritasi.

Jumat, 24 Maret 2017

Penyebab Penyakit Asam Lambung Naik

penyebab asam lambung naik {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {sebagian} penyebab yang {dapat} {memunculkan} atau mendatangkan penyakit asam lambung naik. {Kecuali} itu ada juga gejala asam lambung, dan gejalanya {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {dapat} {memunculkan} batuk kering, {dapat} {memunculkan} penyakit diare, baunya {ketika|dikala} {bernapas}, akan mengalami {begah|kekenyangan|kenyang} dan dada akan terasa sakit.images

{Metode|Sistem} mengobati asam lambung ini juga {dapat} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} dengan {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} bahan bahan yang tradisional, {natural}, dan herbal, salah satunya {dapat} dengan {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} lidah buaya. Yang bahan bahan ini {tak} {memunculkan} efek samping. {Kecuali} penyebab asam lambung naik ini, ada juga {metode|sistem} mencegah dari penyakit ini, dengan meminum air putih dengan rutin dan teratur.

Penyebab asam lambung naik

{Kecuali} dengan pernyataan yang ada diatas, {sebagian} penyebab asam lambung naik ini. Dan berikut penyebabnya {ialah|merupakan|yaitu|yakni} :

{Acap|Kali|Kali|Tak|Jarang|Kerap|Kerap|Kali} meminum yang mengandung kafein
Salah satu penyebab asam lambung naik {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} meminum minuman yang mengandung kafein. Minuman kafein ini seperti kopi. Penyebab inilah yang {dapat} memicu terjadinya penyakit ini datang dan mumcul. {Karenanya} dari itu, Anda {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} {dapat} menjaga {keadaan|situasi} kesehatan tubuh atau badan dengan {bagus} dan benar, {supaya} penyakit ini {tak} {gampang} menyerang pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini {dapat} {membikin} bahaya {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} {langsung|lantas|seketika} {diselesaikan|dipecahkan|dituntaskan} atau ditangani dengan {perbuatan} atau penanganan yang {pas|ideal} dan {pesat|kencang}.

Pola {rehat} yang kurang teratur
Salah satu penyebab asam lambung naik {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {dapat} disebabkan oleh kurang teraturnya pola {rehat}. Dasarnya {rehat} yang {bagus} dan benar {ialah|merupakan|yaitu|yakni} dengan beristirahat kurang lebih sekitar 8 jam {tiap|tiap-tiap} harinya. Penyebab inilah yang {dapat} memicu terjadinya penyakit ini datang dan {timbul}. {Karenanya} dari itu, Anda {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} {dapat} menjaga {keadaan|situasi} kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan {bagus} dan benar, {supaya} terhindar dari penyakit ini. Yang pada intinya penyakit ini {dapat} {membikin} bahaya {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} {langsung|lantas|seketika} {diselesaikan|dipecahkan|dituntaskan} atau ditangani dengan {perbuatan} atau penanganan yang {pas|ideal} dan {pesat|kencang}.

Pola makan yang kurang teratur
Salah satu penyebab asam lambung naik {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {sebab} pola makan yang kurang teratur. Penyebab inilah yang {dapat} memicu terjadinya penyakit ini datang dan {timbul}. {Karenanya} dari itu, Anda {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} {dapat} menjaga {keadaan|situasi} kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan {bagus} dan benar, {supaya} penyakit ini {tak} {gampang} terjadi pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini {dapat} mendatangkan atau {dapat} {memunculkan} bahaya {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} {langsung|lantas|seketika} {diselesaikan|dipecahkan|dituntaskan} atau ditangani dengan {perbuatan} atau penanganan yang {pas|ideal} dan {pesat|kencang}.

Makanan yang didalamnya terkandung serat tinggi
Salah satu penyebab asam lambung naik {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {sebab} {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} memakan makanan yang didalamnya terkandung serat tinggi. {Tipe|Macam|Ragam|Variasi} makanan inilah yang {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} dihindarkan atau dijauhkan pada penderita penyakit ini. Penyebab inilah yang {dapat} memicu terjadinya penyakit ini datang dan {timbul}. {Karenanya} dari itu, Anda {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} {dapat} menjaga {keadaan|situasi} kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan {bagus} dan benar, {supaya} penyakit ini {tak} {bisa} terjadi pada diri Anda dengan {gampang}. Yang pada intinya penyakit ini {dapat} {memunculkan} atau {dapat} mendatangkan bahaya {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} {langsung|lantas|seketika} {diselesaikan|dipecahkan|dituntaskan} atau ditangani dengan {perbuatan} atau penanganan yang {pas|ideal} dan {pesat|kencang}.

Adanya {elemen|unsur} {usia} atau {umur}
Salah satu penyebab asam lambung naik {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {sebab} {elemen|unsur} usis atau {usia} yang {telah} lanjut. {Usia} yang {telah} lanjut {lazimnya|umumnya} {gampang} sekali terserang {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} {jenis|tipe|ragam|variasi} penyakit. Penyebab inilah yang {dapat} memicu terjadinya penyakit ini datang dan {timbul}. {Karenanya} dari itu, Anda {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} {dapat} menjaga {keadaan|situasi} kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan {bagus} dan benar, {supaya} penyakit ini {tak} {gampang} terjadi pada diri Anda. Yang pada intinya penyakit ini {dapat} {memunculkan} atau {dapat} mendatangkan bahaya {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} {langsung|lantas|seketika} {diselesaikan|dipecahkan|dituntaskan} atau ditangani dengan {perbuatan} atau penanganan yang {pas|ideal} dan {pesat|kencang}.

{Acap|Kali|Kali|Tak|Jarang|Kerap|Kerap|Kali} memakan makanan yang sembarangan
Salah satu penyebab asam lambung naik {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} memakan makanan yang sembarangan. Makanan yang semabarangan {ialah|merupakan|yaitu|yakni} makanan yang terdapat dipinggir jalan dan {tipe|macam|ragam|variasi} makanan inilah yang {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} dihindarkan atau dijauhkan. Penyebab inilah yang {dapat} memicu terjadinya penyakit ini datang dan {timbul}. {Karenanya} dari itu, Anda {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} {dapat} menjaga {keadaan|situasi} kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan {bagus} dan benar, {supaya} penyakit ini {tak} {bisa} terjadi pada diri Anda dengan {gampang}. Yang pada intinya penyakit ini {dapat} {memunculkan} atau {dapat} mendatangkan bahaya {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} {langsung|lantas|seketika} {diselesaikan|dipecahkan|dituntaskan} atau ditangani dengan {perbuatan} atau penanganan yang {pas|ideal} dan {pesat|kencang}.

Dengan meminum minuman yang mengandung alkohol
Salah satu penyebab asam lambung naik {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} meminum minuman yang mengandung alkohol. Penyebab inilah yang {dapat} memicu terjadinya penyakit ini datang dan {timbul}. {Karenanya} dari itu,  Anda {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} {dapat} menjaga {keadaan|situasi} kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan Anda dengan {bagus} dan benar, {supaya} penyakit ini {tak} {bisa} terjadi pada diri Anda denagn {gampang}. Yang pada intinya penyakit ini {dapat} {memunculkan} atau {dapat} mendatangkan bahaya {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} {langsung|lantas|seketika} {diselesaikan|dipecahkan|dituntaskan} atau ditangani dengan {perbuatan} atau penanganan yang {pas|ideal} dan {pesat|kencang}.

Baca Juga :

Rabu, 08 Maret 2017

Obat Untuk mengeluarkan Congek Dari Telinga

Hai. {Alat|Pendengar|Alat|Pendengaran|Kuping} manusia akan memproduksi kotoran pada {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}, dan hal {hal yang demikian} {adalah|ialah|yaitu|yakni} suatu hal yang wajar. {Tapi|Melainkan|Namun} kotoran {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} {hal yang demikian} {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} rutin dibersihkan {karenanya} kotoran {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} {hal yang demikian} {bisa}

menumpuk dan mengeras. {Tapi|Tetapi|Melainkan|Namun} {hal yang demikian} lama kelamaan {bisa} menutupi lubang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}, sehingga {bisa} menyebabkan pendengaran terasa berkurang. Untuk mengeluarkan/ membersihkan kotoran {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} {bisa} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} dengan {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} korek {telinga|alat pendengar|alat pendengaran}. {Tapi|Melainkan|Namun} {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} kotoran {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} {telah} mengeras, {karenanya} {lazimnya|umumnya}

{dibutuhkan} suatu obat tetes untuk {menolong} melembutkan kotoran {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} {hal yang demikian}. {Tapi|Tetapi|Melainkan|Namun} ada pantangan makanan {kepada} kotoran {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}. {Tapi|Melainkan|Namun} {dianjurkan|direkomendasikan} {supaya} Anda {tak} mengorek {alat pendengar|alat

pendengaran|kuping} sendiri, {sebab} hal {hal yang demikian} {bisa} melukai {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} dan {bisa} menyebabkan infeksi.  dari itu, sebaiknya Anda memeriksakan diri secara {lantas|segera|seketika} {terutama|khususnya|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} {dulu} ke dokter {ahli|pakar} THT {supaya} {bisa} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} pemeriksaan secara {lantas|segera|seketika}. Nanti dokter THT akan {melaksanakan|menjalankan|mengerjakan} irigasi/ pembersihan pada kotoran {alat

pendengar|alat pendengaran|kuping} Anda. Mungkin {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} kotoran {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} terlalu keras, dokter THT akan memberikan obat pelembut {terutama|khususnya|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} {dulu}. Berikut {tulisan} yang {bisa} Anda baca mengenai Membersihkan {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} dengan {pas|ideal} semoga {berkhasiat|berguna} ya . terimakasih dr. Danny

cara mengobati congek dengan bawang putih

Senin, 06 Februari 2017

Tips Agar Makanan Tetap hangat

Apakah Anda {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} merasa {kesusahan} {ketika|dikala} menyiapkan makanan, {sebab} makanan {hal yang demikian} {telah} keburu dingin sebelum disantap?

Perlu dipahami bahwa bahwa {tak} {segala|seluruh} bahan {bisa} {dibuat|diciptakan|diwujudkan|dihasilkan} pembungkus makanan panas. Benda-benda yang panas, {khususnya|terlebih|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} makanan dan minuman, {seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} ditangani secara khusus dan disimpan dalam kemasan yang aman untuk kesehatan.

Salah satu {teladan|model|figur} bahan pembungkus yang {tak} aman untuk makanan hangat {ialah|merupakan|yaitu|yakni} plastik. Penelitian {sudah} {menandakan|menggambarkan} bahwa {segala|seluruh} {wujud|format} plastik melepaskan {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} bahan kimiawi {saat|dikala} dipanaskan –termasuk {ketika|dikala} terkena makanan atau minuman bersuhu tinggi. Bahan-bahan kimia {hal yang demikian} {semisal|seumpama|umpamanya|contohnya} adipate, phthalate, dan bisphenol A, yang {dikenal} {bisa} {berdampak|berpengaruh|berimbas} buruk {kepada} kesehatan dalam {rentang|bentang} panjang.

Untuk menjaga makanan {konsisten} hangat di dalam pembungkus yang aman bagi kesehatan, sebaiknya pahami {terutama|khususnya|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} {dulu} mengenai perpindahan panas yang {berkaitan|terkait} dengan tiga prinsip ini:

Radiasi
Perpindahan panas secara radiasi terjadi {via|melalui|melewati} emisi gelombang elektromagnetik. Untuk menghindari kehilangan panas makanan {via|melalui|melewati} radiasi, {pakai} penutup atau pembungkus makanan yang bersifat reflektif ({semisal|seumpama|umpamanya|contohnya} {pakai} {komponen} mengilap dari {aluminium|almunium} foil untuk menutup makanan). Permukaan yang reflektif ini akan memantulkan kembali partikel panas {terhadap} makanan. {Metode|Sistem} ini {menerangkan|membeberkan} {kenapa} {komponen} dalam {ransel} para pengantar makanan (jasa food delivery) {mempunyai} pelapis yang berwarna keperakan.

Konduksi
Perpindahan panas {via|melalui|melewati} konduksi terjadi pada permukaan yang mengenai makanan atau minuman {hal yang demikian}. Untuk itu pilihlah wadah yang bersifat {membendung} panas (disebut insulator). Salah satunya {ialah|merupakan|yaitu|yakni} dengan {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} wadah atau botol vakum. Botol vakum mengombinasikan {metode|sistem} menghindari hilangnya panas secara radiasi dan konduksi. Dengan {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} wadah atau botol vakum, {karenanya} makanan akan hangat lebih lama.

Konveksi
Konveksi {adalah|ialah|yaitu|yakni} perpindahan panas tanpa {lewat|via|melewati} kontak. {Semisal|Seumpama|Umpamanya|Contohnya} perpindahan panas {via|melalui|melewati} embusan udara yang {lewat|via|melalui} makanan. Untuk itu, {supaya} makanan {konsisten} hangat, hindarkan dari {zona} yang {peredaran} udaranya tinggi ({semisal|seumpama|misalnya|umpamanya} berada dekat jendela atau kipas angin, di mana udara bersirkulasi secara {pesat|kencang}).

Demikianlah tiga prinsip perpindahan panas, yang {bisa} menjadi {barometer|tolok ukur} untuk menjaga makanan {konsisten} hangat lebih lama. Selamat mencoba!

Baca Juga :

Minggu, 05 Februari 2017

Pahit Sih, Tapi ini dia manfaat buah pare jika di jus

Pare {diketahui} sebagai sayuran yang {mempunyai} rasa pahit. {Sedangkan|Padahal|Meskipun|Walaupun} {mempunyai} rasa pahit yang khas, {tapi|tetapi|melainkan} {sebagian} orang {menyenangi|menyukai} mengonsumsinya. Pare {bahkan|malah|malahan} {dapat} diolah dengan {metode|sistem} dikukus atau ditumis.

Well, apakah {kau} pernah kepikiran untuk {membikin} jus dari pare? Memang rasanya akan pahit dan membuatmu mengernyitkan dahi {tapi|tetapi|melainkan} segelas jus pare {dapat} memberikanmu manfaat sehat berikut ini.

Mengobati diabetes
Kandungan enzim {natural} dalam pare {berkhasiat|berguna} untuk menurunkan kadar glukosa darah sehingga {sanggup|cakap|kapabel} mencegah atau {pun|malah|malahan} mengobati diabetes.

Mendetoks tubuh
{Kau} merasa bahwa tubuhmu penuh dengan racun dan {kuman}? Minumlah segelas jus pare yang {dapat} mendetoks tubuh secara {optimal}.

Membersihkan paru-paru
Para perokok {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {dianjurkan|direkomendasikan} untuk minum jus pare {sebab} minuman ini {dapat} menghilangkan lapisan nikotin yang {melekat|merekat} di paru-paru.

Mengobati asma
Jus pare {mempunyai} {kesanggupan|kecakapan} untuk menyehatkan saluran {pernafasan} dan meningkatkan {kesanggupan|kecakapan} tubuh untuk melawan penyebab alergi sehingga {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {bagus} diminum penderita asma.

{Menunjang|Menyokong|Mendorong|Mensupport} kesehatan pencernaan
Jus pare {mempunyai} zat {natural} yang {sanggup|cakap|kapabel} {menstimulus|menstimulasi} produksi cairan sehat di pencernaan sehingga {sanggup|cakap|kapabel} {menunjang|menyokong|mendorong|mensupport} kesehatan pencernaanmu.

Menurunkan berat badan
Minum jus pare secara rutin {dapat} membantumu dalam menurunkan berat badan secara {pesat|kencang} dan sehat.

Memperlambat penuaan dini
Jus pare {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} tinggi akan kandungan zat antioksidan sehingga meminumnya secara rutin {sanggup|cakap|kapabel} memperlambat {pengerjaan|pelaksanaan|cara kerja|progres} penuaan sel yang {dapat} {membikin} tubuhmu sehat luar dalam.

Jus pare memang akan {mempunyai} rasa yang pahit. {Tapi|Tetapi|Melainkan} {kau} {dapat} meminimalkan rasa pahit {hal yang demikian} dengan menambahkan madu {natural} ke dalamnya. Selamat mencoba